Objawy skoliozy lewostronnej. Praktyczne porady, ćwiczenia
Kręgosłup chorego na skoliozę przybiera charakterystyczny kształt litery S. Sama skolioza obejmuje przede wszystkim piersiowy odcinek kręgosłupa lub obszar pomiędzy odcinkiem piersiowym i lędźwiowym.
Skolioza lewostronna - ćwiczenia
Na skoliozę lewostronną polecane są ćwiczenia asymetryczne - najlepiej, by zaproponował je fizjoterapeuta. Może być to między innymi naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni grzbietu w siadzie klęcznym, a także opad tułowia w przód i utrzymywanie jego maksymalnego skrętu przez 15 sekund. W przypadku ćwiczeń symetrycznych można posłużyć się tymi wykonywanymi przy skoliozie piersiowej prawostronnej, tj. wykorzystać zwisy tyłem na drabince z ugiętymi rękami, skłony tułowia w przód, a także podnoszenie ciężarków w górę siedząc „skrzyżnie” przy drabinkach. Dołączyć warto do nich także przysiady i wyprosty przy wyprostowanych plecach i szeroko rozstawionych stopach oraz przechodzenie z klęku do pozycji stojącej, przy koniecznym zachowaniu postawy wyprostowanej.
Skolioza lewostronna - objawy
Do głównych objawów skoliozy należą nierówno ułożone, wystające łopatki i pojawiający się z jednej strony pleców garb, powstający na skutek wypchnięcia przez kręgi żeber. Symptom ten nazywany jest garbem żebrowym. Przez chorobę ramiona i biodra przestają znajdować się na równej wysokości, zanika między nimi symetria. Kolejnym objawem skoliozy jest wcięcie w talii, znacznie bardziej widoczne z jednej niż z drugiej strony tułowia oraz skrócenie jednej nogi, podczas, gdy ta druga jest dłuższa. Ostatni z wymienionych symptomów pojawia się raczej jedynie przy zaawansowanej skoliozie.
Skolioza lewostronna piersiowa
Symptomami świadczącymi o skoliozie piersiowej są: asymetria łopatek i ich odstawanie, a także asymetria trójkątów talii. Co więcej, skolioza kręgosłupa piersiowego może objawiać się obniżeniem jednego barku i wysunięciem go do przodu względem drugiego, garbem piersiowym, garbem żebrowym, esowatym kształtem kręgosłupa piersiowego i trudnością w doborze odzieży zakładanej docelowo na tułów. Garb żebrowy charakteryzuje się cofnięciem jednej z piersi, co wywołuje optyczne złudzenie, że druga z nich jest mniejsza, garb piersiowy natomiast sprawia, że skolioza kręgosłupa najbardziej widoczna staje się w trakcie skłonu do przodu.
Skolioza lewostronna 1 stopnia
Pierwszy stopień skoliozy wynosi 30° według Cobba. Zmiany dotyczą wtedy głównie układu mięśniowo-więzadłowego bez zniekształceń kostnych. W skoliozie I stopnia możliwe jest przeprowadzenie całkowitej korekcji biernej skrzywienia oraz wykonanie znacznej korekcji czynnej.